Gua Sha Corporal e Massagem Terapêutica
O Gua Sha é uma técnica ancestral da Medicina Tradicional Chinesa que tem vindo a ganhar cada vez mais destaque nos tratamentos terapêuticos modernos. Integrado na massagem terapêutica, o Gua Sha corporal oferece inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar, promovendo a circulação sanguínea e linfática e alívio de tensão muscular acumulada.
O que é o Gua Sha?
Frequentemente traduzido como “raspar da pele” é uma ferramenta específica, geralmente feita de pedra jade, quartzo ou aço inoxidável, que se usa para “raspar” suavemente a pele em movimentos repetitivos. Este processo estimula a circulação sanguínea e linfática de forma eficaz, ajudando a eliminar toxinas e a reduzir a inflamação. Quando incorporado numa massagem terapêutica, potencia os seus efeitos, proporcionando um relaxamento profundo de toda a parte muscular, uma sensação de leveza devido melhora da circulação linfática e um bem-estar geral.
Benefícios do Gua Sha Corporal
Alívio de dores musculares e articulares: A estimulação profunda melhora a circulação e reduz tensões acumuladas.
Promoção da circulação sanguínea e linfática: Ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas, melhorando a saúde da pele e dos músculos.
Redução do stress e da fadiga: O efeito calmante do Gua Sha proporciona um relaxamento profundo, ideal para quem sofre de stress ou ansiedade.
Melhoria da elasticidade e firmeza da pele: A técnica estimula a produção de colagénio, contribuindo para uma pele mais saudável e tonificada.
Apoio à recuperação muscular: Ideal para atletas ou pessoas que realizam esforços físicos intensos, pois acelera a regeneração dos tecidos.
Deep Tissue + Gua Sha Corporal
É um tratamento de assinatura da Herbs & Needles onde combinamos o trabalho de Massagem Terapêutica profunda com o uso do Gua Sha a fim de potenciar os benefícios da sua sessão de massagem.
Estas duas técnicas, embora diferentes, têm como objetivo aliviar tensões profundas no corpo e promover o bem-estar físico.
Neste tratamento recebe uma massagem focada nas camadas mais profundas dos músculos e tecidos conectivos. É utilizada uma pressão mais intensa (embora sempre ajustada à sua preferência) para eliminar tensões e aderências musculares que não são acessíveis com massagens mais superficiais. Pode sempre ser combinada com o uso de cremes terapêuticos, emplastros e Kinesio Tape para melhores resultados.
Se procura um tratamento natural, eficaz e revitalizante, o Gua Sha corporal integrado na massagem terapêutica pode ser a solução ideal para si. Agende a sua sessão e descubra os benefícios desta técnica milenar para o seu corpo e mente!
Sessão de 60 min.